广州婚恋家庭心理专家

级别：主任心理治疗师

听说吧心理咨询中心主任心理治疗师

高级婚姻家庭治疗师

高级家庭教育指导师

性心理治疗师

高级催眠师

华南区婚姻家庭指导师实训基地高级督导

广州基督教女青年会指定心理顾问

广州青年志愿者协会红娘服务总队特邀心理专家

 

级别：主任心理咨询师

听说吧心理咨询中心主任心理咨询师

高级家庭教育指导师

高级催眠师

广州市广播电台情感栏目特邀心理顾问

广州青年志愿者协会“红娘服务总队”指定心理顾问

广州基督教女青年会指定心理顾问

多家情感/健康杂志心理专栏特约撰稿人

广州青年志愿者协会“心声热线”资深志愿者

广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师
国家心理咨询师
国家婚姻与家庭心理研究生
国际注册心理咨询师
国际教育协会会员
 
      系统学习心理学专业、接受实践培训与个人督导多年，并一直从事心理咨询和人力资源工作。具备专业的知识理论体系、丰富的社会阅历和个案经验，擅长婚恋情感、人际关系、亲子教育等问题的咨询。 
咨询理念：学会放弃，才能得到；懂得感恩，才会幸福。

男人亲密周期：亲密—疏远—亲密
    其实男人有一个连他自己可能也不知道的秘密：男人就像橡皮筋，将橡皮筋拉长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来。这就是男人的“亲密周期”：亲密—疏远—亲密。
    获得足够的亲密感后，男人会发生类似的情形。带着满足与惬意，他情不自禁地开始反省。他感受到逃避的冲动。他不再因缺少爱而饥渴，他有了新的需求—他怀念独处的感觉，他要拥有一个人的天地。他抱怨自己太过依赖，他想找回独来独往、天马行空的感受。表面上，这一切，更像男人为逃避觅得的借口，因为他很少说得清楚，突然的冲动和向往之心，究竟从何而来?
    所以，男人通常不解释原因，心里只想着“三十六计，走为上策”。留给女人的，却只有忧虑和恐慌。对于“亲密周期”，倘若男人女人都一无所知，所谓的“爱情”，就会让他们产生怀疑。

一、常常对太太说“我爱你”、“我知道”。
    女人需要丈夫不断对她作“爱的口头保证”。“我爱你”对女人来说，真的永远不嫌多，因为被疼爱、被重视的感觉，是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其实可以花点巧心思，让这句话听起来更富有情趣和创意。例如，早上起床时可先拥抱她，在她耳边说一遍。偶尔在白天出其不意地打个电话给她，说出这三个字，保证太太惊愕之后会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房里或镜子上，让她不经意间看到时，又会是一番感动。
    “我知道”则是另一句太太受用的话。做太太的常常有满腹苦水，但先生不爱听，只觉得那是芝麻绿豆大的事。但只要丈夫安静地倾听，再补上一句“我知道”或“有道理”，就能让太太倍感欣慰。
二、列出5件太太最想要你做的家事。
    料理家事和养育孩子，是

许多科学研究揭示了人们怎样坠入爱河，也启发了一些能增强爱情关系的技术。以下列出了10项调查研究，启发心理专家编制了筑爱的新技术。
　　1. 激情。史东尼布鲁克大学的心理学家亚瑟·阿隆(Arthur Aron)等人的研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。
　　2. 接近和熟悉。斯坦福大学的社会心理学家利昂·费斯廷格(Leon Festinger)和罗伯特·扎因斯(RobertZajonc)等人的研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加。
　　3. 相似性。虽说距离产生美，但杜克大学和麻省理工学院的行为经济学家丹·阿雷利(Dan Ariely)等人的研究显示，人们通常更倾向于与自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配对。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感。

 一向崇尚“家和万事兴”的古老中国，正遭遇婚姻动荡的冲击。中国离婚率已连续7年递增。

　　“中国式离婚”成为一个令世人关注的现象。国外媒体甚至创造新词“我一代”，分析这个曾号称世界婚姻最稳定的国家离婚率走高的原因。

　　社会转型期的婚姻震荡

　　今年29岁的唐娜，2年前结婚，一年后分手。“婚后我才发现找错了人。婚前，他勇于担当的优点，婚后变成了独断专行；婚前，他善交异性朋友，以为他有‘女人缘’，谁知婚后半年他便出轨！”

　　“一见钟情，婚了。一怒之下，离了。”北京市朝阳区婚姻登记处一位工作人员介绍，该处近年来登记的离婚夫妻中，35岁以下者超过一半。其中，“80后”又占多数，“闪离”现象日益突出。“有些人办手续时还在吵架，等拿到离婚证后，又抱在一起痛哭。”

　　不仅“80后”

有些性格不同的夫妻，正在为他们的性格不同而苦恼。因为，他们都认为自己的性格好，而抱怨对方的性格“不好”，并为此经常发生争吵，影响了夫妻感情。因此，私下后悔地说：“当初，我真不该找了一个这样性格的人!……”
    可是，如果我们仔细观察一下自己周围所熟悉的夫妻们，又不难发现：不少性格迥然的夫妻，他们相处得很好。相反，有些性格相近或相似的夫妻，夫妻关系却不怎么好，甚至经常争吵……这是为什么呢?
    事实告诉我们：夫妻相处如何，并不在于性格是否相同、相近或不同。而是在于夫妻之间如何相处。如果性格差异较大的夫妻，都能按以下几点去做，一定会相处得很好，成为恩爱夫妻。
    首先，也是最重要的一点，那就是对性格要有正确的认识，要尊重对方的性格。性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理

心理学专家研究发现，爱情持久的婚姻大约有八个主要特征。
    恋爱伊始，就觉得爱情生活是快乐的。传统观念认为，成熟的爱情是随时间的流逝缓慢发展而成的。但幸福的夫妻几乎从相识之日起，就感到双方极为和谐，他们都感到与对方息息相关，并具有共同的价值观。
    幸福的夫妻都能共同分担日常琐事。日常琐事本身并不能带来幸福，但它们给配偶带来了信心，增强了相互的信任。在这些日复一日的满足中，幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。
    幸福的夫妻从不相互嫉妒。他们一般不会吵架，但发生冲突时，他们一样会生气、发怒——但随后就各自退让了。有能力解决问题是这些夫妻的共同特点。
    幸福的夫妻重视对方最好的一面。当配偶将注意力放在对方的优点上时，夫妻之

新闻来源：广州市少年宫《都市人成长》杂志 作者：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师 李建学
媒体：广州市少年宫《都市人·成长》杂志——成长沟通栏目
本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级家庭教育指导师、高级婚姻家庭治疗师——李建学
    我家的小孩注意力不集中,就算身边没有干扰也发呆,如果坐在他身边不是看着他一个字一个字的写,而是家长看自己的书,他都会走神,所以每晚的功课都会拖拉到十一点钟。如何提高效率?
专家回复：
    读者你好！许多家长会反映，孩子在学习中有注意力不够集中的问题。但是，我们要分辨，孩子在其他时候，如看电视、游戏或观察事物时，他的注意力是否可以集中。如果只是在学习上有这样的问题，其他方面正常，这可能并非注意力的原因，而是与学习本身有关了。孩子需要你的监督才一