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长期闹情绪 小心患了抑郁症  

2010-11-22 10:13:06|  分类: 心理相关 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

  据悉,抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。由于民众缺乏有关抑郁症的知识,对出现抑郁症状者误认为是闹情绪,不能给予应有的理解和情感支持,对患者造成更大的心理压力,使病情进一步恶化。

  抑郁症的致病因素

  “抑郁症有一个显著的特点,为多种因素致病,目前,精神医学对抑郁症致病的成因分析的结果认为,其主要致病因素仍与社会环境有关。”专家说,目前医学研究表明,遗传因素是抑郁症致病的重要因素之一,具有家族遗传病史而患抑郁症的几率较之正常要高。除此之外,个人的素质、身体因素也能增加患抑郁症的几率。“因此,要远离抑郁症的困绕,前提是拥有健康、合格的身体素质。”

  “同时,我们更为关注致病的社会因素。长时间的紧张情绪、生活压力、社会心理和人际交往等因素容易从心理层面导致抑郁症的高发。”专家介绍,不少人总认为抑郁症是一种个人缺点,因此患病的人很少求助于医生,因而导致了不少抑郁症患者不能在患病初期得到有效治疗,从而加重病情。

  抑郁症的易感人群

  就目前而言,抑郁症患者涉及各个年龄层次和行业领域,因多数接受抑郁症发病的患者身处都市,医学研究中对于城市中抑郁症的病例调查了解更为详实,但这并不能说明抑郁症易感人群以城市人口为主。

  “就我们目前掌握的情况看,有三个关键人群应该引起我们的注意:生产前后的女性群体、更年期前后的人群和65岁以上的老年人群,这三个群体患病的几率较之其他群体要高。”专家介绍,由于身体激素发生改变而导致的情绪不稳定因素是引发抑郁症的主要因素,因此,这三个人群更应该有针对性地进行心理保健。

  抑郁症的防治要点

  “已出现抑郁症症状的患者,一定要有早期发现、早期治疗的心态,这也是目前对抑郁症进行医学干预的重点措施。”据了解,早期抑郁症患者如果能够及时接受医生治疗,病症康复的周期将明显缩短,同时治疗的效果也最佳。

  在不少人的心目中有这样的误解:抑郁症属于心理疾病,因此通过心理治疗就能使抑郁症得以完全康复。在此医生提醒:抑郁症不是一般性的心理问题,它的治疗是以药物治疗辅以心理治疗,因此,不能单纯地把它归结为简单的心理疾病,应该引起患者足够的重视。

  “一个人在出现情绪不稳、生活质量下降的情况超过两周,就应该引起足够重视。应该及时进行心理疏导、寻求精神科医师的帮助。”专家最后提醒:掌握工作节奏、丰富日常生活、建立规范的人际交往渠道、及时排解压力都是预防抑郁症的有效途径。平日也应该多与专业医师沟通,养成积极健康的心态更是远离抑郁症的关键。
 

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