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李建学心理咨询工作室

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幸福须警惕“爱情厌倦综合征”  

2011-03-25 10:34:30|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“爱情厌倦综合征”是幸福家庭的腐蚀剂,常于不知不觉中悄然发生。婚后合理地调节夫妻间的情感,可避免爱情厌倦心理的发生。结婚是恋爱的结果,又是家庭的开始。
  然而,一些夫妇未能将结婚前恋爱时的浪漫升华为家庭幸福。婚后没有了热恋时的那种澎湃豪情,常常使双方都觉得对方婚后缺乏激情。
  随着时间的推移,双方的向心力越来越小,经常有恍如隔世的感觉,有时谁都懒得和对方说话,甚至发展成为势不两立的"仇侣",最后不得不分道扬镳。据资料统计,这种现象近年来在大中城市呈上升趋势,心理学家称之为"爱情厌倦综合征"。
  为什么经过多年热恋,在外人看来十分相配的夫妻,会突然出现这种令人深感不解的情况呢?
  究其原因主要有以下几个方面:
  第一,随着社会竞争的激烈和生活节奏的不断加快,年轻人把主要的精力放在工作和学习上,致使婚后夫妻之间缺乏感情上的交流,特别是长时间不能与对方共享生活中的乐趣,甚至无暇顾及对方的情感世界,于是逐渐产生了疏离感和陌生感。起初的矛盾可能缘于一些小事,后来由小到大,不断升级,慢慢就引发家庭战争,从而使彼此间强化了厌倦感。
  第二,婚后夫妻朝夕相处,平凡而实际的生活淹没了幻想中的激情。有位伟人曾说过这样一句名言:爱情需要不断更新、发展和创造。
  否则,一个家庭的生活就只有按部就班地进行,夫妻间也以程式化的态度对待工作和生活,那么很快就会导致没有共同的追求、向往和目标,这个家庭就失去了原有的生机,成为一潭死水,日久便会腐败、变质,自然而然地使当初建立起来的感情基础烟消云散,厌倦感油然而生。
  第三,婚前对婚后生活的期望值太高,也是引起"爱情厌倦综合征"的一个重要原因。许多年轻人恋爱时对现代小家庭充满幻想,而婚后一旦无法实现,便会引起情绪低落,以至心理失衡,继而对生活失去信心,不再注意仪表修饰和自身修养的提高。久而久之就会失去吸引力,谁看谁都不顺眼,从而产生厌倦情绪。
  第四,新婚初期,单方或双方往往会出现性生活的不满意,从而影响了夫妻感情。新婚期性生活不和谐这是很自然的事。因为和谐美满的性生活需要经过相当一段时间的实践才能实现。
  若是婚后夫妻双方对性事方面了解很少,不能很好的配合,不能同时摸索,并且相互埋怨,尤其是男方只顾自己,久之便会引起女方的性冷淡,甚至厌恶性生活,从而引发感情危机。
  "爱情厌倦综合征"是幸福家庭的腐蚀剂,常于不知不觉中悄然发生。婚后合理地调节夫妻间的情感,可避免爱情厌倦心理的发生。
  首先要通过不断提高自身修养来配合家庭的温馨情调。不断共同丰富家庭的生活内涵,要是条件允许,每年如期举行生日和结婚纪念活动,安排一起外出观光旅游等,重温当年热恋时美好情景,加深新婚时那兴奋难忘的记忆,保持感情的长期新鲜、交融,使婚姻真正建立在稳固扎实的感情基础之上。
  相互鼓励、相互支持,不断加强感情,避免因缺乏日常和心灵交流而产生误会与孤独感。平时应以身作则,从我做起,优先考虑对方的正当情感需求,并尽可能给予满足;彼此间应分担痛苦,共享欢乐,出现矛盾首先要从自己身上找问题,并以冷静而灵活的方式及时解决,把大事化小,小事化了。
  其次是要摒弃对婚姻的浪漫幻想,踏踏实实过日子,特别是对当初不切实际的要求千万不能较真,应做到面对现实,否则会时时被一种失落的情绪所包围,破坏家庭和谐。
  同时,要共同正视婚后遇到的工作和家庭中的各种实际问题,切莫相互埋怨,要主动承担责任,以增强新家庭的凝聚力和稳定性,且不断巩固,使家庭和谐、感情稳定。
  最后是对新婚后的性生活不必要求过高,不要操之过急,双方要坦诚相待,相互体谅,最好在婚前和婚后学习一些有关性生理、性心理、性卫生等方面的知识,也可直接请教有经验的性专家,随时纠正不适状态,以向完美的性生活过渡,使婚后的夫妻感情生活得到不断的升华,爱的享受就会像陈年美酒一样,甘醇无比,从而获得幸福美满的家庭生活。
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