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李建学心理咨询工作室

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伴侣是心理压力的最大来源  

2011-04-10 09:27:36|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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据《北京晨报》报道,人们常说,家是世界上最温暖的地方。英国一项心理调查却显示,伴侣有时是一个人压力的最大来源。
  丈夫易让妻子“血压飙升”
  飞利浦公司调查英田3000名成年人后发现,虽然工作令不少人不开心,但只有43%的人感受到来自上司的压力。与此相比,58%的人在生活中受到来自伴侣的压力。
  其中,女性受到来自丈夫的压力更大——18%受访女性说,丈夫给她们的生活施加“很大压力”。与其他因素相比,丈夫更容易让她们“血压飙升”。男性受到来自妻子的压力则没有那么大——只有12%的男士说,妻子带来的压力让他们“不堪重负”。
  伦敦大学学院研究人员表示,压力会增加罹患心脏病和中风的风险,焦虑人群比压力下心态平和的人更容易受心血管疾病侵袭。
  女性善于化解压力
  英国兰开斯特大学心理学教授卡里·库珀说,有时候,把工作上的烦心事带到生活中会导致夫妻不和。他说,当前经济形势并不乐观,不少人担心丢掉工作,“当人们产生不安全感时,对策之一就是向伴侣诉苦”,虽然这有助减压,但也会令那些心理素质不好的伴侣产生恐慌感。
  另外,加班也是造成压力的原因之一。库珀说:“如果你长期加班,不仅有害身体健康,还影响家人之间的关系。”
  他认为,女性既要应付工作,又要照顾家庭,因此感受到的压力比男性多。不过,女性更善于化解压力,因为她们愿意与朋友交流,分享解决之道。
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