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李建学心理咨询工作室

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扮可怜 可打破夫妻间的沉默  

2011-06-26 09:43:19|  分类: 心理相关 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“婚后沉默症”并不是横空出现的,可以从一些细节上看出来。 专家介绍:“我在进行咨询时,发现有些人的沉默是一种回避行为,而且这种行为由来已久。
  如刚结婚,两个人在讨论要买什么、婚礼怎么布置时,日后会沉默的一方经常会说‘都听你的’,显得他一点主意都没有。”此外,有些妻子在婚前或新婚时,老是说“你应该怎么做”,丈夫会觉得自己的意见或行为没有任何意义,时间久了,他也会沉默或是反讽。
  专家表示,要应对“婚后沉默症”,首先提倡夫妻互相尊重,尤其是自重,不可以隐藏自己的需求,否则到忍无可忍时,矛盾就会被放大,不良沟通模式会固定下来。
  多数情况下,我们并不知道对方为什么沉默,这个时候最忌讳问“你为什么不说话”。这是先入为主的态度,即使你猜中了伴侣沉默的原因,对方也不会认可,甚至会更冷漠。因此,要想沟通、让对方说出心里话,绝对不能用反问,而要“旁敲侧击”,“示弱”是一个非常管用的方法。
  要想让伴侣开口,不妨扮可怜。如告诉对方,自己遇到麻烦事处理不了,想请对方给些建议。等他打开话匣子,要注意保持认真倾听的态度,这样,再沉默的人都会有话。也许说着说着,他就会情不自禁地透露其沉默的原因。此时,要多说“对”、“我也觉得这样”,以肯定并鼓励对方开口。
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