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李建学心理咨询工作室

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青春期的烦恼  

2012-12-27 09:58:34|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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媒体: 广州市少年宫《都市人·成长》杂志专家谈案例栏目
本期专家:听说吧心理咨询中心副主任心理咨询师、高级婚姻咨询师——郑启涓
    妈妈带着5年级的志远来到咨询室,12岁的志远在咨询室一言不发,冷冷的坐在一角落。妈妈说,儿子本来是个爱学习、听话的孩子,目前和父母的对抗有一周了,不但没有和爸爸说一句话,父母说什么他都往对立的方向去做。事情起源于上周日,孩子起床得比较晚,没有洗漱和收拾床铺就直接打开IPHONE,爸爸要求他马上收拾,孩子不听,爸爸就打了他一巴掌,孩子和爸爸打了起来。妈妈赶紧分开他们后,爸爸把孩子的游戏机和IPHONE没收了,说他玩得太心散了。这次能带他来,是用给回IPHONE及游戏机的方法要求儿子来看心理医生的。父母都希望能改善关系,目前这样太煎熬了。
    当我尝试和志远单独沟通时,他开始是扁着嘴,不愿意和我说话的。我说:“听了妈妈讲你和爸爸发生的事情,我觉得你一定非常难过,你就已经长大了,有自己的想法。你用对抗的行为告诉父母,你捍卫你的意愿,你希望他们能尊重和理解你,是吗?”这段话让孩子掉下了眼泪,我和他沟通的桥梁连接上了。孩子告诉我,平时的学习压力很大,那天是假日,自己想轻松一下,所以没有及时收拾和洗漱。爸爸的方式很粗暴,感觉很受伤。目前的关系紧张自己也很难过。我说:“你希望爸妈能够理解尊重你,大家能够相处和谐,对吗?爸妈希望改善关系,大家的愿望是一致的,我们都努力往这个方向走,行吗?”孩子同意了这个咨询目标。
 
专家分析:
    志远是一个刚进入青春期的孩子,这样的孩子有以下特点:1、自我意识的觉醒。他想证明自己已经长大,有能力为自己做决定,对于父母和老师的教诲不像以往那样奉为权威。2、经常感觉到孤独。既不愿意主动打开心扉,又渴望得到理解。3、叛逆是青春期的表现,通过叛逆来证明自己长大了,而且越感觉父母干涉他,他越叛逆。因此,一向听话的志远对爸爸有如此激烈的反应,而父母以用一贯的方式和孩子相处,会觉得如此困难。
 
专家建议:
和妈妈讨论改善关系的具体措施:
1.讨论如何和青春期的孩子相处,当妈妈了解到孩子进入青春期的心理变化和愿望,就能理解为何孩子变得这样叛逆。如果家长能够像朋友那样和孩子相处,尊重他的意愿、理解他的需要,亲子关系会比较和谐,孩子也会比较顺利的度过这个时期。妈妈需要帮助爸爸学习到青春期孩子的特点,并转换相处的方式,放下高高在上的权威地位,尽量多让孩子做主。
2.把游戏机和IPHONE还给孩子的同时,和他一起订立规则:游戏机和IPHONE什么时候能玩,玩多久?在合适范围内,让孩子为自己做主。日常生活中,和孩子订立能执行的约定。比如哪些生活习惯他觉得能遵守,或视具体情况可以宽松的程度。这样彼此有统一的标准就减少很多矛盾冲突。
3.父母学会多从孩子的角度去理解,可以问孩子是怎样想和考虑的?如果当时爸爸知道孩子等一会就会去收拾,就没有那么火了。许多时候,当父母能表达出对孩子的理解时,孩子会更愿意打开心扉让父母进入。
 
和志远讨论改善关系的具体措施:
1.怎样的方式让父母能够理解和尊重他?聪明的孩子最终悟出对抗不是一个好办法,他觉得心态比较平和、家庭气氛正常、自己能够用清晰语言说出想法的时候,最能够让父母理解和尊重自己。
2.帮助孩子找到让自己心态平和及能准确表达语言的方法。志远认为爸爸对自己太严厉,压力很大。经过讨论,他觉得认为爸爸是在伤害他时,心里很愤怒;当理解爸爸当时是为了让他养成良好的生活习惯而发火,平时的高要求是为了让他拥有良好的前途时,心情就能平复下来。支持孩子选择后者作为情绪调整的好方法。另外,孩子认为自己心情平静时,及帮忙做家务或和父母一起运动时,家庭气氛最好,也是自己最愿意说出想法的时候。鼓励孩子尝试有效的沟通方式。
3.和志远讨论人生的目标和乐趣。他认为自己在学习上取得的好成绩是非常有成就感的,他也很喜欢和同学们聊天、打球,锻炼身体。他希望自己的将来是个成功的企业家。我赞许他除了玩IPHONE,还有许多更佳的方式可以放松自己,获得快乐。孩子也认为,爸爸的想法是对的,为了学习好,以后玩游戏需要克制,只周日偶尔玩一下。
 
    经过父母及孩子双方付出的努力,三个月后,妈妈愉快的告诉我,一家三口出外旅游了几天,彼此又有说有笑的,比以前还融洽呢!
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