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李建学心理咨询工作室

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怎样帮助有嫉妒心理的孩子  

2012-12-28 10:06:28|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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媒体: 广州市少年宫《都市人·成长》杂志专家谈案例栏目
本期专家:听说吧心理咨询中心副主任心理咨询师、高级婚姻咨询师——郑启涓
    谢冬是个读三年级的女孩,从小喜好广泛,活泼开朗,她爱好唱歌、跳舞、画画,并喜欢在亲友面前表演和展示,是个招人喜欢的孩子。但最近,妈妈发现孩子与同学们的关系越来越紧张,孩子也经常有情绪,有时候垂头丧气,有时候又愤愤不平。受情绪的影响,孩子的学习也有所退步,焦急的妈妈就带着谢冬过来,希望她的情绪能调整过来。
    妈妈觉得孩子的情绪是她小心眼引起的。妈妈说,从小对谢冬要求也高,孩子做的也不错,经常获得亲友老师的夸奖。不过谢冬有个很优秀的表姐,不但成绩名列榜首,还经常在竞赛中获奖。为了让孩子不要骄傲,能做得更出色,妈妈会常夸奖表姐并让谢冬以她为榜样。谢冬听了却显得很不服气,她会争辩说,老师特别偏心表姐。当妈妈问她最近为何情绪不好时,她会说一些同学们的坏话,比如老师表扬小君的作业完成得不错,她说小君的作业是抄袭别人的;好朋友何婷婷获得了市里绘画比赛的资格,她会说我画得比她好,为什么不是我去参加比赛呢?并把婷婷的一幅画都撕烂了;表姐最近过来玩,女儿都和她吵架,妈妈觉得谢冬这孩子太不懂事了,但责备她、教育她,都不起作用。
      谢冬告诉我,妈妈老是拿表姐来说她,她觉得很不舒服,自己已经很努力学习了,妈妈怎么老夸别人,不夸她呢。在学校里,老师也很偏心,觉得自己不比她们差,心里特别不服气。
   
专家分析:
    谢冬的情况呈现出一种典型的嫉妒心理,嫉妒心理是在他人比自己强时,或欲望得不到满足时,产生的一种不服气、不愉快、烦恼怨恨的情绪体验。嫉妒心理在比较中更容易发生,比较的失败者往往对成功者产生嫉妒心理。孩子最初的嫉妒会发生在最亲近的人之间,如感觉父母更疼爱、更赞赏其他孩子时,他就难以容忍。上小学的孩子,在学习上的竞争更容易引起嫉妒心理。儿童的嫉妒心理有明显的外露性和对抗性,可能对引起他嫉妒的他人做出直接的对抗行为,以发泄心中的不满。比如,打骂他所嫉妒的人,毁坏让他嫉妒的具体物品等。因此,嫉妒心理在人际交往中会造成一些障碍,当事人也因焦虑、愤恨的情绪而消耗精力,影响健康和学业。对待这样的孩子,打骂不但不起效果,还让孩子觉得父母就是不爱我,更喜欢别的孩子,导致她内心更委屈和气愤。
 
专家建议:
给予妈妈的建议:
    一、作为家长,先不要忙着去否定她和责备她,要了解她的内心感受和需要。只有了解孩子的心结在哪里,才可能帮她解开。这就需要和孩子进行良好的沟通,知道她发生了什么事,她的感受和情绪是怎样的?在引导下,谢冬告诉我,当妈妈和老师表扬别人的时候,她心里很气愤、很心烦,她恨表姐和被表扬的同学,真希望自己就是那个让妈妈和老师赏识的人。这样沟通后,妈妈理解了孩子在被比较中的那种难受和挫败,渴望得到父母、师长对自己的认同和重视。这样沟通后,谢冬压抑的情绪得到了宣泄,她的情绪明显好了些。
    二、嫉妒心理是比较引起的,在家长与孩子的互动中,特别要注意淡化比较的行为。要告诉孩子,每个人都有长处和短处,没有人可以什么方面都比别人强。父母灌输道理的同时,平时就要做到这一点,既指出孩子的缺点,也能对孩子的优点进行表扬,更不能拿其他孩子的优点来批评孩子的缺点。在咨询中,让妈妈总结谢冬的优点,谢冬显得很高兴和轻松。
    三、在孩子情绪平稳时,可以帮助他分析,别人取得成功的原因,引导孩子思考他需要怎样努力可以达到或超越他。让孩子的关注点从“结果”转到“过程”来,把嫉妒的负面力量转变成积极可行的动力。
    四、 父母充分的关注和爱是孩子获得心理安全感的基础。当孩子与同龄人一起,父母要避免对其他孩子太亲热、太多夸奖来刺激孩子,告诉她,妈妈爱其他孩子,但更爱的还是自己的女儿。
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