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李建学心理咨询工作室

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李建学主任《广州日报》专栏:我该原谅他的“出轨”吗?  

2012-04-21 09:51:00|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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新闻来源:广州日报《爱是有缘》 作者:听说吧心理咨询中心主任心理咨询师 李建学
媒体:广州日报04月20日《B8爱是有缘》专栏
本期专家:听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级婚姻治疗师——李建学
相关链接:http://gzdaily.dayoo.com/html/2012-04/20/content_1678745.htm
     在电话中,她一直很迟疑。一方面她觉得压抑,需要倾诉,另一方面又觉得这是自己的家丑,怕让人知道,甚至怕前来找我时会碰上熟人。见了面,她自己先叹息:怎么我倒好像是来偷情似的?

  在婚姻中,她也一直犹豫迟疑拿不定主意。她不能接受丈夫的“出轨”,甚至见到他的人就觉得恶心。可是她又下不了决心离婚,因为怕人知道,怕人笑话,怕父母伤心,怕孩子受伤害。

  也曾经海誓山盟情比金坚

  我和老公是大学同学,我们都来自比较贫困的农村,家里经济环境不好,全靠个人奋斗才从农村走进城市。在大学里,城市来的同学经常组织活动,旅游啊吃饭啊K歌啊什么的,但这些不菲的花费对我们这些贫困家庭的学生来说有些过于奢侈了。所以很多时候我会婉拒同学的邀请,一个人留在学校泡图书馆。时间久了,我发现他也常常在这个时候留在图书馆看书。开始的时候,我们会互相点头打个招呼,后来发展到随便聊几句。再以后,看完书我们会相约一起去学校饭堂吃饭,聊天的内容也渐渐开阔起来。我知道他从小就失去了母亲,继母对他和哥哥姐姐非常不好,所以他从小就生活得很苦。全靠哥哥姐姐出来打工,才勉强供他读大学。所以他非常珍惜读书的机会,非常拼命地读书。

  一来二去我们便有了感情。他向我表白的时候除了一脸的真诚,连一朵花都没有。他说他没有钱,没有后台,有的只是自己的努力和对我永恒不变的爱。我就是被他的这句话感动了,于是开始了彼此的初恋。

  我家里虽然穷,但父母兄弟们感情非常好。对于我的恋爱,父母开始是不同意的,他们说好不容易供我读大学,加上我成绩好,长得也漂亮,县里许多条件很好的人家都有向我家提亲的意思,但如果我跟他在一起,岂不是从一个穷家跳进了一个更穷的家,以后的日子会艰难很多。而我耐心地跟父母解释,就算嫁进条件再好的家庭,如果这个男人不爱我,或者对我不好,我也不会幸福。同时我还把他的努力和成绩告诉父母,表示将来他一定会前途远大。父母虽然还是不高兴,但见我态度坚决,也只好勉强同意了。

  在我们毕业前,学校传出消息,会在我们这批毕业生中挑选一个成绩最好的留校。当时我们班符合条件的有三个人,其中以我的成绩最好,其次是他。在当时,留校几乎是我们这些家在农村的学生最好的出路。虽然我也渴望留校,但是考虑到他是男人,事业对他来说比对我更重要,于是我主动向学校提出,放弃留校申请,把机会让给他。后来经过各方努力,虽然我也留在了这个城市,但因为我的户口不是本市的,所以只能去了很远的郊区的一间中学任教。可是我心中无怨无悔,因为我有他坚定的爱情,我觉得一切都是值得的。

  走过艰难迎来的却不是曙光

  刚毕业时我们的生活非常艰难。我们工资不高,双方家庭也还都需要供养,加上他姐姐得了一种很难治的慢性病,几乎花光了他每个月的工资。当时我们各自住在单位集体宿舍里,每天吃食堂最简单的饭菜。为了给她姐姐治病,我每天下班后跑很远的路去帮别人家的孩子做家教,经常在晚上十点多一路奔跑着去赶最后一班公共汽车,却从来不舍得打一次的士。当时他边工作边读研,也非常辛苦。我们常常一个月才能见一次面,也仅仅是在学校的僻静处坐一坐聊聊天,从不舍得一起出去吃顿饭。那时候他总是对我说抱歉,说我跟着他受苦了。但我说只要我们相爱,再苦的日子我也觉得甜。

  后来他单位分了一套小小的一房一厅给他,我们终于可以结婚了。我们的新房里只有一张床是新买的,我们各自把自己的被子抱过来,桌子用的是学校里淘汰下来的旧课桌,一只腿断了,我们重新用钉子钉上。他们学校的同事到我们新房里看了看,觉得太俭朴了,于是大家合伙买了两个单人沙发给我们,这就成了我们家最“奢侈”的家具。

  婚后我每天不到5点就要起床,因为我的单位离得远,要转好几次车。晚上下班后还要赶去做家教,常常是11点才回到家,连睡眠都不够。他工作也忙,每天也是早出晚归。就这样过了三年,一直到我怀孕六个月,还在做家教。生了孩子后我妈妈过来帮忙带孩子,一家四口挤在一房一厅里,虽然吃的都是青菜豆腐,但每天家里都是笑声不断。他一直非常刻苦,工作尽心尽力,业余时间读完研又读完博。而我几乎承担了所有家务,还坚持做家教补贴家用。连他姐姐都说,我们两个几乎是绝配。

  日子渐渐好起来,他读完博士就升了职,分了大房子。而我因为教学成绩优秀,也调到了市中心的重点中学任教。后来他哥哥姐姐的孩子大了,他就把侄子和外甥接出来读书,都住在我们家,无论是生活还是功课,都是由我一手负责。

  一直都认为,我们经历了这么多的磨难才走到一起,彼此都会珍惜如今的好时光。可是想不到的是,走过艰难,迎来的却不是曙光,而是男人的变心和出轨。

  我过不了内心那一关

  其实这件事情发生不是一天两天了,他单位里好多人都知道,只有我一个人蒙在鼓里。对方曾经是他的研究生,有一段时间为了考研,还经常到我家来请教功课。那是一个瘦瘦弱弱的女孩,说话很小声,长得也不漂亮,所以当一个女邻居好心告诉我这件事时,我根本无法相信。

  可是他竟然承认了,他说我们的生活太平淡太缺少激情,每天除了工作,就是柴米油盐,而那个女人给了他久违的激情,他说她会给他读诗,会给他说她的理想。想想当年,我也给他读过诗,说过理想。只不过这些年,我几乎所有的精力都放在工作和家庭身上。儿子正在读初三,我每天下班后要督促他学习,他侄子明年就要高考,成绩也不理想,我还要每天帮他补习。之后呢,已经累得连话也说不出来,更不要说读诗了。

  更让我不堪的是,女邻居告诉我,他经常趁我上班孩子上学时,在中午把那个早已毕业的女研究生带到家里来。听了这话我把家里所有的床单都剪了,天啊,这一男一女,竟然在我的床上做这种事情,而在长达三年多的时间里,我竟一直被蒙在鼓里。

  他说如果我要离婚,他会同意。但如果我不愿意离婚,他也不会逼我。因为我们毕竟在一起这么多年,他对这个家有责任。我问他除了责任,他对我还有什么。他说这么多年我一直是爱你和感激你的。我说你在和别人上床时,也爱我吗?他不回答。我知道,在他心里,除了责任,已经没有别的了。

  和家人商量了很久,最后我选择了原谅。毕竟儿子马上就要考高中,不想让他分心。加上他哥哥姐姐也一再向我保证,他会和那个女人断绝关系。当时他也保证说会和她分手,可是就在上周,那个女的打电话给我,说怀了他的孩子。

  说真的,虽然我一直对自己说会原谅他,可是我过不了自己内心那一关。自从知道这件事之后,只要看到他,我就觉得恶心,连我们卧室那张大床,我都没办法躺下去,所以我一直睡儿子的房间。知道那女人怀了孩子后,我开始考虑离婚。可是我父母无论如何也不同意,他哥哥姐姐也劝我坚决不能离婚。儿子知道后,也哭着说如果我们离婚他就不读书了。他对我说,只要我不离婚,他可以让对方把孩子打掉,给她一笔钱让她离开这个城市。但我还是无法原谅他的背叛,同时我又觉得作为一个教师,离婚这事太丢人,没办法向亲友同事和学生们交代。离,还是不离,内心很纠结。

  谁能告诉我,我该怎么办?
《情感大学堂》
爱他,请别转身
 李建学(广州听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级婚姻治疗师)
  肖湘此刻正处于出轨事件的应激反应中,无论是对夫妻情感与丈夫的全面否定,还是不断指责、反复盘问细节、懊悔自己的疏忽以及对婚姻去留的纠结,都让双方有一种身心俱疲的感觉。但她对丈夫出轨的愤怒、对他人看法的担忧,背后其实都隐含着对他的爱和不舍。     

  指责、纠结可能于事无补,离婚也不见得是最佳的选择,客观寻找出轨背后的原因,重新加固婚姻的篱笆才更重要。这些年来肖湘为家忙里忙外付出很多,而丈夫的付出渐少、家庭责任感弱化导致关系失衡,加上彼此的共同话题、心灵交流减少,也许会让他有被忽略的感觉。虽然这些不足以成为他出轨的理由,但也需肖湘在今后的婚姻生活中去重视的。       

  走出当下的困境,肖湘要认真严肃告知丈夫出轨对自己的伤害,但同时为他留些颜面把事件控制在最小的范围。这个阶段丈夫要真诚道歉并果断处理好婚外关系,全心回归家庭,多陪伴妻子,分担家事,不断表达对她的爱,让妻子重建安全感、信任感。

 

由于受到版面限制,现提供原文如下:

 

爱他,请别转身

 

肖湘此刻正处于出轨事件的应激反应中,无论是对夫妻情感与丈夫的全面否定,还是不断指责、反复盘问细节、懊悔自己的疏忽以及对婚姻去留的纠结,都让双方有一种身心俱疲的感觉。她对丈夫出轨的愤怒、对他人看法的担忧,背后其实都隐含着对他的爱和不舍。    

指责、纠结可能于事无补,离婚也不见得是最佳的选择,客观寻找出轨背后的原因,重新加固婚姻的篱笆才更重要。这些年来肖湘为家忙里忙外付出很多,而丈夫的付出渐少、家庭责任感弱化导致关系失衡,加上彼此的共同话题、心灵交流减少,也许会让他有被忽略的感觉。虽然这些不足以成为他出轨的理由,但也需肖湘在今后的婚姻生活中去重视的。    

走出当下的困境,肖湘要认真严肃告知丈夫出轨对自己的伤害,要求他尽快彻底结束婚外情,同时也要全面地看待他并给他改错的机会,为他留些颜面把事件控制在最小的范围,努力做到在这个期间不重复唠叨或追问事件的细节,不查看他的手机、QQ、公文包等,用更多的时间和精力关爱自己,通过美容、美食、旅行等方式转移注意力,并让家庭继续温暖和睦。这个阶段丈夫要真诚道歉并果断处理好婚外关系,全心回归家庭,多陪伴、体贴妻子、分担家事,不断表达对她的爱,让妻子重建安全感、信任感。如果肖湘凭自己的力量仍难走出时,可以寻求专业心理咨询的帮助,有着深厚感情基础的他们,相信一定可以拨开云雾见青天。


 

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