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李建学心理咨询工作室

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孩子学习注意力不集中怎么办  

2012-05-08 09:35:34|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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新闻来源:广州市少年宫《都市人成长》杂志 作者:听说吧心理咨询中心主任心理咨询师 李建学
媒体:广州市少年宫《都市人·成长》杂志——成长沟通栏目
本期专家:听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级家庭教育指导师、高级婚姻家庭治疗师——李建学
    我家的小孩注意力不集中,就算身边没有干扰也发呆,如果坐在他身边不是看着他一个字一个字的写,而是家长看自己的书,他都会走神,所以每晚的功课都会拖拉到十一点钟。如何提高效率?
专家回复:
    读者你好!许多家长会反映,孩子在学习中有注意力不够集中的问题。但是,我们要分辨,孩子在其他时候,如看电视、游戏或观察事物时,他的注意力是否可以集中。如果只是在学习上有这样的问题,其他方面正常,这可能并非注意力的原因,而是与学习本身有关了。孩子需要你的监督才一个一个字的写作业,我确实感觉你特别的累,孩子的学习成为了你的任务,你比孩子更着急。同样的,孩子也不轻松,他不是为了自己,而是为了妈妈去学习、做作业。在这样的压力下,孩子对学习失去了主观能动性,他难以体会到学习的乐趣和成就感。当学习成了一件并不快乐的事情,他就没有动力去做得又快又好,而会像妈妈看到的那样,拖拖拉拉,容易走神,不太愿意去做。
妈妈应该学会慢慢放手,把学习还给孩子,做作业时不要陪伴和监督孩子,让他为自己负责。另外,帮助孩子把学习变成一件快乐的事情。当妈妈放手后,如果他当天的功课完成不了,他需要承担老师的批评,他需要着急;做作业拖得太晚,第二天很困倦,他自己就会去调节做作业时间。同时,作业经过自己的努力,完成得很好的时候,他得到了父母和老师的赞赏,他就会充满成就感,从内心深处觉得快乐和自豪,这样他更有信心和动力去做好自己,并愿意投入更多的精力到学习上。当学习成为他自己的事情,他的学习效率自然就会随之提高。妈妈也可以在适当的时候指导孩子,发现孩子有进步时,及时的给予鼓励,让孩子的学习成为一件快乐的事情。
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