注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

李建学心理咨询工作室

广州婚恋情感专家,最安全的情感释放,最温暖的心灵滋养!

 
 
 

日志

 
 
关于我

李建学心理咨询中心—-广州最专业的婚恋情感、亲子教育心理咨询机构。是您放松心灵、感受温暖、获取爱与能量的驿站。 李建学心理网,致力于您的心灵健康与家庭和谐。完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果,为您提供亲子教育咨询、婚恋情感咨询、人际关系咨询、择业求学指导、心理测评、心理沙龙、团体工作坊、系列精品课程、企业心理培训及法律援助等全方位的心理咨询指导。电话020—34385911 ,34371477

网易考拉推荐

如何走出婚外恋  

2012-10-16 09:51:28|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 有关资料表明,近几年婚外情的发生有逐步攀升的趋势。导致婚外情的因素较多,归纳起来大致有以下原因:

  夫妻关系有问题。

  夫妻关系太糟糕而引发移情别恋。这种情况下出现的婚外关系,是长期矛盾积累的结果,它是离婚的前奏,最终将导致分道扬镳。不过夫妻关系太好有时同样也会引发移情别爱,对方过分的爱变成了沉重的负担。这种情况下出现婚外关系,是长期厌倦积累的结果,它是逃避的前奏。过分的亲密带来过分的厌恶,过分的投合带来过分的疏离。喜新厌旧,舍常求奇,是人类情欲活动的规律,这就是“家花不如野花香”的原因。所以就产生了这样的说法“男人对情妇比对妻子感觉更好,女人对情夫比对丈夫更深情”。

  人的本性问题也会造成 “过失性”婚外关系。

  无论男人还是女人,都有追逐多个异性的本能,都有多恋多爱的需要。只是社会道德、法律的强制和个人的理性压抑着本能冲动。金钱、地位的沉重压力是引发婚外关系的深层原因。例如少数发了迹、发了财的男人,物欲贪婪造成精神的贫困,他们再也找不回自己的“精神家园”,于是,就迷失在婚外情的陷阱里。自古就有商场如战场、官场如戏场的说法,在这些环境中的人承受着巨大的精神压力,稍有不慎极易卷入婚外恋的旋涡中。

  双方出现成长差异,存在沟通障碍,也很容易诱发婚外情。

  正如开始我们提到的小李那样,许多女性结婚后便把自己定位于相夫教子的家庭主妇,而忽视了个人的成长;而男性一方则在工作上或个人的发展上取得了较大的提高,造成了夫妻双方的不平等感,构成了交流的障碍,给婚姻带来了危机。

  那么,遇到了婚外情的朋友该怎么办呢?

  首先,你必须检视自己的婚姻是否真的完全无法补救或改善了,或是这只是自己个人寻求快乐的一个藉口。对家庭负责的最好方式就是照顾好自己的婚姻关系。你不妨与爱人一起探讨问题的症结所在,但请不要告诉她你有外遇;一旦你提及此事,那问题就不好处理了。如果你觉得自己做错了,那就要试著放弃或结束掉这段婚外情,但也要和爱人恳切深谈,如何加强交流,改善你们之间的关系等等重要的问题。把你们希望对方注意改进的地方提出来互相讨论,让彼此都知道自己有哪些地方做得不够好,哪些还需要改进。如果你的婚姻确实无爱可言也可考虑是否需要结束,如果有决心,就该有个行动方案。

     其次,如果是夫妻成长步调不一致,成长的一方应协助自己的伴侣共同成长,并经常保持沟通和交流。创造爱的空间,营造温馨的家庭环境。注意维护自己的婚姻。比如,在结婚纪念日或对方生日时送一些小礼物。学会为对方做点事,做饭、洗衣、整理房间等。学会赞美对方,恰到好处的赞美,会使你得到意外的惊喜。给双方一些自由支配的时间,不要总是问你去哪里,要知道谁都不属于谁的,每个人还是一个独立的“个体”。

   最后,关于处理与第三者的关系,通过法律途径解决是一种较好的方式,如果你不打算通这一途径解决,那么可以参考以下方式:

  1、如本人已决定摆脱这种婚外关系,就不必再犹豫,也不必向对方解释什么,要下决心不再见面。

  2、升华与第三者的关系,保持友谊,成为较近的异性关系;中止性的关系。

  3、减少约会,使自己心情平静下来,改变环境,转移注意,调节夫妻关系,疏远情人。

  4、不断的反省自己:今后怎么办?使自己和情人都能够面对现实,理智的处理好关系。

  当然,如果当事人一时无法正确处理好婚外情,建议尽快向心理咨询专家或其它婚姻问题专家寻求帮助。

  评论这张
 
阅读(571)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017