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李建学心理咨询工作室

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李建学:理解  

2013-01-10 10:44:12|  分类: 原创随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经常听到理解万岁之类的提法,可想理解于我们有多么重要。我们常常说的要相互理解,其实真正希望的是被理解。那是因为如果能够被人理解,我们就可以与他人发生连接。否则,即使在茫茫人海中我们也会因不被理解而孤独、痛苦,甚至有活不下去的感觉。
     理解是一件说起来容易,做起来很难的事。由于我们来自不同的原生家庭,成长于不同的背景下,有着不同的世界观、价值观和生活习惯,所以,理解他人真的是件不太容易的事。
     有时候我们也会去理解他人,甚至还觉得自己理解或很理解他人。但是我们不知道的是,有些时候我们所理解的他人与他人一点关系都没有。
     我们希望被人理解的想法是好的,也可以期待,但千万别要求,否则就会给人带来压力,让他人感觉是强求或控制而心生逃离。
我们能做的,也应该做的是,一方面提高自己理解他人的能力,站在他人的角度感他人之所感,想他人之所想,用心去理解他人;另一方面是让自己努力的成长,真诚、坦荡的做人,让他人能更容易的理解我们。
      如果你真的能够这样做,相信轻松愉悦的不仅是你自己,还有你身边的人。
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