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李建学心理咨询工作室

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如何治疗学生上网成瘾  

2013-11-20 15:33:03|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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网络是一把双刃剑,一方面,大大扩展了青少年的信息量,开拓了视野,增加了许多课外知识;另一方面,孩子迷上网络,不懂自制,学习一落千丈,甚至有的小孩因此患上了网络综合征,具体症状有抑郁、失眠、精力难以集中、狂躁等,在行为上,会出现品行障碍,产生攻击性行为。

如果发现孩子上网成瘾,家长一定要引起重视。不要认为网瘾不是病,把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题。其实上网一旦成瘾,会发展到和吸毒、酗酒一样,表现为如果不上网就会浑身难受。戒除网瘾是需要通过有效的心理治疗的。

治疗孩子上网成瘾首先要从心理上进行疏导:

1、父母要耐心地与孩子进行沟通,不要动辄就打骂孩子,不要流露出对孩子彻底失望的想法,要让他们充分地感受到自己并没有被抛弃。

2、要不断对这些孩子进行安抚,要努力发现他们各自的优点并沿着这一方向加以引导,培养他们的自信心,增强他们与人交往的能力,使他们逐步适应现实社会。

3、引导他们参加一些健康、有益的文体活动,让青少年旺盛的精力得到发泄。

4、积极采取措施转移孩子注意力,将青少年的求知欲引向正确的轨道,家长从青少年积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养其高尚的情操,加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动,长期主办各种兴趣小组,针对学生的特长与兴趣,举办各种特色培训班,积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上转移。

5、家庭和学校应进行经常性沟通,建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部小环境。
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