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李建学心理咨询工作室

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如何增加彼此的粘着力?  

2014-02-07 09:23:47|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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爱情开始的时候,双方都会互相迷恋,不过一般经过93年的时间,对对方的迷恋就会减少,彼此的热情会渐渐冷却。迷恋减弱了就要有粘着期,伴侣之间有了互相黏着的心理,双方都会感觉更安全,关系也会稳定下来。那么,如何增加彼此的粘着力?

  
一、随时能联系到彼此

  
    因为生活学习工作的原因,两个人经常分开是难免的,而对现在的我们来说,手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机,或者不带电话,电话没电要及时换电池、充电。我给你打电话,不是要监督你、检查你,而是要知道你平安,你现在很好。所以,请24小时开机,如果当时因为种种原因没有接电话,事后一定要马上打回来,主动说明原因。

  
二、经常谈心,让彼此知道对方的想法

  
    这一点是两个人长久相处最重要的一点。不沟通哪来的彼此了解,不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想汇报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样,说说自己身边发生的事,自己的想法,或者说说两个人之间的相处之道。不要把什么都憋在心里,这样你憋得难受,我猜得也难受,女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事,你把它说出来,反而倒没事了。你什么都不说,只会没事变有事,甜蜜变伤心。

  
三、有不满要讲出来,不能隔夜

  
    两个人在一起,不满、争执、吵架是避免不了的。但是希望两个人不要冷战,可以争吵,可以打架。让彼此都发泄出来,这样才不会生病。更不要隔夜,生气睡觉是最容易影响一个人的睡眠和精神状况的。有问题最好是当天解决,因为很多事往往越搁越难解决。

  
四、互相尊重

  
    不光说话要互相尊重,还要尊重彼此的思想、行为。尤其是在对方朋友面前,不要过分的显示你有多么牛,不要刻意的贬低他显示自己,要尊重他。尊重他并不是说在他朋友面前,一定要贬低自己。而是说不要刻意的贬低他显示自己,而是要互相捧着说,那样才会让别人觉得你们是互相尊重,感情平等的。

  
五、跟异性朋友保持一定的距离


    每个人都有异性朋友,这也不是什么不好的事情,反而能说明你这个人心理很健康。但是你的异性朋友不要太多,超过同性朋友更是有问题的。联系可以,但不要太过频繁。毕竟,爱人跟你才是最亲近的人,应该花更多的时间和精力来跟爱人建立联系。如果你跟异性朋友永远是温柔的,心里话都说给她们。可是跟爱人却是冷漠的,不愿意沟通。那么,爱人一方面会嫉妒你与其他人的关系,一方面会感到自己被冷落了。这会破坏你们俩人的关系,使感情慢慢变得平淡。
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