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李建学心理咨询工作室

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爱情应该教会你什么?  

2014-07-24 09:40:08|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有的人谈了一次又一次的恋爱,却一次比一次伤的深,最后不再相信爱情,不再相信男人;有的人谈了一次恋爱,感觉伤到了,便不再敢爱了;有的人虽然受过伤,但是这些伤痛教会了他们很多东西,使得他们在今后的情感道路上越走越远。

  很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。错误的牵手,会导致更大的错误和伤害;与不合适的人分手,你才能遇见真正合适你的人。在情感关系中,最重要的是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务,你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:  

一、要更了解自己。

除自我认知概念外,让两性恋爱中的自己更完整清楚地呈现出来。

很多时候,我们在朋友、同事面前是温和的、不善于计较得出,但是对于我们的爱人,我们可能是喜怒无常、敏感多疑,或者是冷冰冰、不温柔、不体贴的。也许我们以为自己很独立,经过恋爱之后我们才发现自己其实挺依赖对方。在亲密关系中,我们往往会展示自己的另一面,好的或不好的。于是,我们看到了自己隐藏的一面,更加了解自己的性格,学会接纳自己。因为更加了解自己,我们也开始知道自己需要什么样的伴侣,什么样性格的人是适合自己的。  

   二、培养我们爱人的能力。

从自小习惯被爱开始学会爱人。当我们是孩子的时候,我们一直是被爱的,我们早已经习惯了被爱。在爱情中,我们依旧渴望被爱,希望对方可以完全接纳自己,可以完全的满足自己的需求。然而,在相处中,尤其是不愉快的相处中,我们明白了对方也是渴望被爱的,爱是相互给予的,一方一味索取而不没有付出,这种关系终究会破裂。爱情应该让我们学会爱他人的能力,我们能够接纳对方的脆弱,能够宽容对方的行为,能够从爱的角度解读对方的行为和言语,也能够承担问题出现带来的压力。

爱情中不可避免会有些伤痛,如果我们能够从中学习、从中成长,这些伤痛其实是来成就我们的。如果这些伤痛依旧无法让我们去反省,即使换一个人去恋爱,我们依旧会重复之前的恋爱模式,同样的伤痛依旧会出现。
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