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李建学心理咨询工作室

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吵架让我心累,婚姻让我无奈  

2014-08-31 10:16:46|  分类: 婚姻医院 |  标签: |举报 |字号 订阅

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婚姻心理咨询中,很多来访者因为夫妻经常吵架,难以和谐相处而感到烦躁,更为这样的婚姻感到无奈,想放弃又还有感情,不离婚又觉得经常吵架的婚姻不是自己想要的,不知道如何去面对对方,如何面对婚姻。

想到自己倾其所有的婚姻生活如此糟糕,惨不忍睹,她的眼泪就会止不住地往下流。陈曦开始对婚姻感到失望,对丈夫感到愤怒,更为自己感到委屈。结婚几年来,无休止的争吵早已把陈曦折腾得疲惫不堪心力交瘁。自从孩子出生后,她更是吃不好睡不好,上班下班为生活疲于奔命憔悴不堪,带孩子做家务忙得焦头烂额蓬头垢面,没有了以往的轻松和潇洒,也没有了以往的青春与活泼。而丈夫什么都不管,孩子不管,家务不做,一说他,他就烦,两个人就吵架。她真的厌倦了,她再也不愿这样生活了。

天涯何处无芳草?情急之下陈曦也想过毫不负责任地一走了之去寻找一份新的爱情,但临了她却难以行动,内心矛盾重重退一步想,丈夫除了脾气差点,不做家务,不管孩子,其他方面都还好,不喝酒,不在外面鬼混而且,孩子也还小,她不想伤害孩子。想到自己为这个家付出了好几年,就这样散了,碎了,她也不甘心。

为此陈曦曾无数次地向母亲哭诉过。可母亲却说,你们现在年轻气盛性格太冲,家庭的琐碎事情太多了,夫妻吵架在所难免,就凑合着过吧,等你们老了就没有什么值得争吵了,少年夫妻老来伴,就像我和你爸一样。不错,陈曦记得自己小时候父亲和母亲常常会因为各种小事吵得鸡犬不宁,也曾因为一些鸡毛蒜皮的小事大打出手,那时妈妈也经常抱怨不幸福,作可现在他们却夫唱妇随恩恩爱爱。难道婚姻都是这样的吗,都是这样无奈吗?

婚姻心理咨询解读:

任何关系的发展都是有规律的,婚姻是靠感情维系的,而不是靠责任和义务。如果一个人在一段关系中感到很痛苦,但是还是愿意呆在这段关系中,往往是因为她对这段关系还有“感情”,或许她还爱孩子,或许她还在乎自己的婚姻,或许她还想依赖丈夫。在生活中,常常会发现很多人的婚姻状况已经很糟糕了,但是他们还是没有离婚而是相互纠缠,经过心理咨询深入了解后会发现因为在这段关系中还有他们想要的东西,她或许还想改变老公,她或许还想依赖老公和孩子,他或许觉得她可以照顾好孩子,他或许如果她改变,自己会生活得更好。

婚姻中争吵确实让人很累、很烦、很想逃离,因为在争吵中我们希望用这种激烈的方式让对方改变,但是往往会激起对方的反攻,于是两个人相互攻击、否定,两败俱伤。吵得越多,自己耗损得越厉害,越觉得对方无理,越不满意对方,而内心深处是因为之前的争吵中对方的攻击、否定,给了自己不好的感觉,即使事后对方服软,但是这些不好的感觉因为没有合适释放,而是被压抑了,只好在挑起事端,通过吵来发泄。如此恶性循环,关系越来越差,越挑对方的不是。

很多人会说,我也不想吵,是对方怎么怎么,一忍不住就吵了起来。真的是这样吗?是对方让我们学会了用吵架来回应对方吗,用吵架来解决问题吗?在我们小的时候,当父母吵架的时候,我们会非常害怕、讨厌他们吵架,我们会用自己的方式阻止他们吵架,但大多时候我们都失败了,那时一个小小的结论留在另外我们心中:没有办法停止两个人吵架。有的时候我们会捂着耳朵或逃回房间,不想听爸爸妈妈的争吵,但我们内心清楚他们会吵些什么,会怎样吵下去。我们早已经在无意识中学会了吵架的模式,只是我们意识层面不愿意承认,甚至反感吵架。当我们进入婚姻之后,我们会发现吵一次之后,后面吵架就会越来越频繁,也越来越顺溜得进入吵架模式,争吵的时候也难以停下来,因为我们早已经在自己的原生家庭中学会了这些。如果我们自己不去改变,不去修通,这种沟通模式是很难纠正的和消失的。

婚姻的发展规律是相恋——磨合——厮守。相恋时,直叫人生死相许厮守时,因历经沧桑,彼此珍惜。只有磨合期为时最长,最令人无奈,弄不好还会深受伤害,以至劳燕分飞不过这段时期如果利用的好,不仅婚姻幸福,也会帮助我们修通原生家庭、父母婚姻给我们带来的伤痛,也会让我们自己的性格朝向更健康的方向发展。

 

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