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李建学心理咨询工作室

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爱TA,最关键的是理解TA  

2015-12-27 17:02:18|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  【婚姻心理咨询导语】太多的悲剧不是因为不爱了,而是深爱着却爱错了。

  恋爱中的你,全身心的付出,整个世界全是TA,你不要求一丝回报,甚至为了照顾TA,你辞去了自己的工作。你自觉的无比伟大,为此陶醉。你觉得你对TA这么好,TA一定会更加爱你。

爱TA,最关键的是理解TA - 温馨情感驿站 - 李建学心理咨询工作室

 

  但是慢慢的对方却越来越厌烦你。TA觉得你没有尊严和自我,整天围绕着TA,你的为TA 好变成了一种控制。TA不再尊重你,也不在意你,对你越来越反感,越来越嫌弃。

  你的爱付之东水,TA要与你分手。让你的世界观崩塌了一回,你后悔不已,懊悔自己把对方惯坏了,爱情不能百分百的付出,因为那是有违背于人性的,所以你们会分开。

  第二次恋爱,你决定不再重滔覆辙,你开始克制自己——不要那么在乎TA,不要付出那么多。你活得很困惑,恋爱是让你迷茫的功课,你想去做一些事情但又害怕做错,不去做一些事情又觉得不妥。

  在这段恋爱中,不仅你活得小心翼翼,对方也感到很困惑,不知道怎样跟你相处。终于有一天,你又失恋了。分手前,TA对你充满了失望和怨恨:“你难道不能多给我一些关爱吗?你为什么对我一点都不知道关心体贴?!”你很无助,你觉得你已经努力动用自己的理智,也按照书上所教的给TA关爱,你也总是考虑TA的感受后才做出选择,也总是为你们未来的生活努力着,改变着。但为什么结果还是这样的。

  ……

  恋爱失败的次数越多,你越迷茫,不知道自己到底适合怎样的人,不知道怎样的爱才是能让关系稳定、持久的。你知道爱需要付出,需要关心、体贴对方,也知道爱是互相作用的,你也需要对方的关心。但你却总是无法把握,付出了很多,对方却不满意;少付出,对方还是不满意。于是谈到爱情,你只能望而却步。

  其实,爱情最重要的能力,并不是付出,而是理解。“我想要一个苹果,你却拼了命给了我一卡车香蕉。我很感动,但是却烦恼这么多香蕉我背不动,所以应该放到哪里?”这是前些年非常流行的一段话,却也简单的说明了这个道理。

  在恋爱中,很多人觉得自己的要求并不高:我不就想要有一点关心,想要有一点理解,想要有一点包容度的男人/女人吗?我又不要她有多漂亮,我又不要他多有钱。只是这么普通的一点要求,为什么你就不能满足我呢?

  确实,我们每个人要求的的确不多,但是却很难得到。因为你需要的那点关心,是“你需要的”。同样是“需要一点关心”,劳累的时候,有人觉得是手边有一杯沁人心脾的茶水,有人觉得是伴侣的安慰和肯定;胃痛的时候,有人觉得有一只手捂在肚子上就可以了,有人觉得需要去看医生。缺爱的时候,有的人觉得是一句嘘寒问暖,有的人觉得是一点淡淡的吻。

  这对于每个人都只是一点关心,但不同的人的需要不同。所以,“理解”在这个时候体现出绝对的重要性。

  如果你无法理解TA的内心和要求,你以为你给TA的爱,是TA所需要的,是足够的。但是TA却总是觉得你不爱TA。而太多的悲剧不是因为不爱了,而是深爱着却爱错了。

  如果你一直是默默付出的模式,而TA已经把你的某种付出当成为习惯,甚至对你越来越不重视;如果你明明付出了一切,却对方却常常说你自私;如果你明明很享受爱情,对方却觉得跟你在一起很艰难;如果你们需要大量的“争吵”才能真的明白对方在说些什么。或许,需要放下你手中的家务,退掉你买好的礼物,停下你还未完成的情书。你需要静下心,去认真思考一下:

  1、你爱的ta,你到底是否了解?

  2、你是否知道ta是什么样的一个人?

  3、你是否和ta进行过心与心的对话?

  4、你是否明白ta各种表情的含义?

  5、你是否知道TA最厌恶、最没有耐心的是面对哪些事情?

  6、你面前的ta是不是最真实的ta,还是为了敷衍你而做出的ta?

  ……

  如果当你扪心自问,发现自己连在你面前是不是最真实的ta都不清楚,你又凭什么说你付出了全部去爱ta呢?或者说对方是一个你都无法理解的人,你又能真的让ta开心?

  爱TA,最关键的是理解TA。盲目付出,反而让对方无力承受,心生恼怒。


  原文出自:广州听说吧心理咨询中心

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