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李建学心理咨询工作室

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有多少婚姻本可以挽回却破坏了  

2015-06-02 12:03:13|  分类: 婚姻医院 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  婚姻就像两个人联盟起来共同经营一份人生事业,任何事业都不可能一直一帆风顺,都是有高峰也有低谷。当婚姻陷入低谷,很多人会调整好心态,积极寻找挽救婚姻的方法,让婚姻迎来下一个高峰;有的人由于对婚姻没有信心,当婚姻处于低谷的时候就认为它已经结束了。

  婚姻是双方关系的互动,而关系是我们自己可以把握的,我们是可以把握自己的婚姻的。很多婚姻尽管遇到了矛盾、困难,夫妻愿意去改善,去解决问题,尽管会经历些不适应,但不仅能提高今后面对婚姻问题的能力,更能让彼此的关系得到改善。然而,有些婚姻本可以修复的,但是由于当事人对婚姻没有信心,或采用了不当的方式,结果导致双方的关系更糟糕。

  生活中经常见到,有的夫妇吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福,相反,有的家庭时常以和谐与冷战交替,不久却走到了婚姻的边缘。据婚姻心理专家介绍,更多的家庭应该学会积极的冲突,这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,增进了相互的感情,有助于双方的了解。还有,在这些积极的冲突里面,夫妻双方对于对方的停战信号观察和把握得比较得当。多少幸福的家庭已经证明了美满的婚姻中不能缺少这种积极的冲突。

  面对婚姻危机,有些人也认识到自己在其中是有责任,希望自己的改变能够让对方不离开自己,比如,有的人知道老公在外面有人后,认识到自己平时太凶,因此特地变得对老公很温柔。但是,一两个星期的温柔却没有打动丈夫,内心又很愤怒。婚姻心理专家认为,不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事,也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。因为大家都不是新婚,许多不良的言行已经给对方带来深深的伤害,这种伤害根本不可能在短时间内消除,所以一个现实可行的短期目标最可能实施。短期具体目标不需要过多的体系支持,只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以改变全局。但是这种改变不是一朝一夕的,需要像恋爱时那样小心翼翼地在关键时刻呵护对方,保全对方的尊严和利益,有时甚至需要舍弃自己的利益,尽管对方可能已经对自己造成深深的伤害。如果自己难以改变自己,但又想修复婚姻、挽回对方,可以寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助。

原文出自:http://www.020xl.com/articleinfo/detail_26_103_3162.aspx

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