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李建学心理咨询工作室

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《广州日报.社区报》舍友生活浪荡,我该怎么保护自己?  

2015-09-26 11:57:06|  分类: 媒体报道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 媒体:广州日报从化社区报2015年7月17日《A07版心晴诊所》专栏
  本期专家:听说吧心理咨询中心首席咨询师、婚姻与家庭指导师 ——李建学
  舍友生活浪荡,我该怎么保护自己?
  小潘:我跟一个朋友合租,她是一个生活随便的人,平时她常带一些不三不四的男人会宿舍,我又不好意思说,但是心里就很不爽,生怕她搞脏我们的宿舍。我想试着跟她沟通,但我不知道怎么做才好。

 
  国家二级心理咨询师、婚姻与家庭指导师李建学:
  朋友与室友是不同的两种关系,你与朋友合租表明你们的关系有些重叠,因此,角色不明,边界不清。如果是单纯的室友,彼此独立,互不相干,只需要建立好彼此的边界,共同制定一些需要遵守的“君子协议”,包括房租的分摊比例、空间的使用、公共领域的卫生职责、餐饮、客人的来访及留宿,什么时间应保持安静,隐私和安全的防护,出入或夜不归宿是否需要关照等。
  在与朋友相处中可以严以律己,宽以待人,对室友性格、生活习惯、情感隐私,不评价、不指责、不干涉、不要钱、不依赖、不讨好,适当拒绝,合理建议。相处愉快就合租,反之也可以解除合租关系。
  彼此本身是朋友,性格差异大,价值观不同,最好不要合租,以免伤了朋友情分。小潘若是既想不受影响,又还要这个朋友,抱怨、要求对方改变是不可取的,最好的做法是找个不伤害对方的理由,解除合租关系自己搬出去住。                        (栏目主持:黄敏莹)

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