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看到婚姻危机背后的意义  

2016-01-26 11:21:08|  分类: 婚姻医院 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  时下,七年之痒、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍、第三者介入,两性关系呈现各种各样的形态,许多人不可避免地遭遇了婚姻危机。面对触礁的感情,也许你正身陷于剪不断、理还乱的情感危机中。但正如每一段危机,既有危险,也包含着机会。广州心理咨询提醒,只要能够看到婚姻危机背后的意义,就可以帮助你转“危”为“机”,获得成长。

看到婚姻危机背后的意义 - 温馨情感驿站 - 李建学心理咨询工作室

 

  一、正视婚姻

  婚姻危机的出现,让夫妻双方不得不去正视婚姻,处理婚内的问题。双方都会探寻,婚姻到底出现了什么问题,找到解决问题的方法。即使身处一团乱麻中,你仍然有能力去正视自己的选择。

  不断提醒自己,虽然婚姻出现了危机,但可以趁着这次的机会,解决婚姻中隐藏的问题。当你把注意力着重在婚姻问题上,也能够比较理性客观地想办法,冷静地看待婚姻。

  二、是什么因素造成了彼此的分歧和不平衡?

  身处危机中的人们,先要弄清楚是什么因素造成了彼此的分歧和不平衡。这些因素,既有表面的也有深层的。比如,一对夫妻关系破裂,走到离婚的边缘,表层原因是丈夫的外遇。但男人为何出轨呢?本性花心?婚姻内没有得到满足?想要破坏婚姻?只有探寻出轨背后的深层原因,才能够做出有利于未来的选择,使关系朝着良性的方向发展,真正修复婚姻,并杜绝类似的故事再次发生。

  有的危机,任凭双方是无法弄清其背后产生的深层根源,这时需要专业人士的介入,可以帮助他们找出植根在自己潜意识的伤痛。比如,有位丈夫觉得妻子脾气暴躁、永远不知满足,他很压抑、难受,多次产生离婚的念头。后来,通过心理咨询,他看到妻子源于原生家庭的伤痛,开始理解妻子的痛苦,学习新的沟通方式,夫妻关系反而比以前还要好。

  在亲密关系中,有时候是伴侣双方都发生了变化,有时候是彼此的个性曾一度被隐藏,现在又重新显现,有时候是需要得不到满足······试着看清楚危机背后的真相,这会带给你很多收获。

  三、审视内心,做出选择

  每个人的婚姻状态不同,有的婚姻虽然出现了婚外情,但夫妻间感情基础良好,彼此相处和谐;有的婚姻虽伤痕累累,仍有补救的余地;有的婚姻早已千疮百孔,到了破裂的边缘,许多女人考虑孩子的成长、财产的分割、对未来的迷茫等因素,一直无法做出决定。

  当婚姻出现问题,通常会走向两个结局:改善夫妻关系,拯救婚姻;或者放弃婚姻。但是,许多人在这中间卡住了,放弃吧不甘心,想改善又难以做到,于是在矛盾纠结中一直拖延下去,婚姻质量越来越差,彼此都得不到满足,但又纠缠不清,不能得到自由。

  当然,要做出怎样的选择,女人首先要做的,是重新审视自己,看自己内心的衡量标准,看自己是否对他还有感情,是否还想要这个婚姻。婚姻是自己的,内心的感觉只有自己知道,决定得自己拿,若自我评估、决定有困难,可寻求专业人士的帮助。

  四、获得成长

  无论是想离婚,还是想要改善夫妻之间的关系,夫妻间都可借助这次婚姻危机,看到了两个人的情感沟通模式,积极做出针对性的改善,提高经营婚姻和驾驭情感的能力。如果不离婚,夫妻间能够成熟地处理好彼此的关系,婚姻的前途也更加美好;如果结束婚姻,彼此都能够得到成长,今后在婚姻情感中都能避免类似问题的出现,夫妻间都能够放下过去的怨恨、不满,走出伤害,做到和平分手。


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