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李建学心理咨询工作室

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亲密关系问题往往是内心创伤的投射  

2016-02-16 10:49:22|  分类: 心理创伤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  很多时候我们觉得一个人外在很优秀,事业有成,待人和善,在刚交往的时候也很体贴温柔,可是这样一个好好的人,一旦跟其谈恋爱,一起生活时间长了,关系深了,就会出现很多不可理喻的行为,造成恋爱或婚姻问题。

亲密关系问题往往是内心创伤的投射 - 温馨情感驿站 - 李建学心理咨询工作室

 

  我们每个人都是带着各种创伤成长到现在的,很多时候这些创伤也成就了现在的我们。但当一个人进入亲密关系比较深的时候,其在普通人际中无法暴露出来的各种创伤,都会慢慢暴露,也就会出现各种怪行为。这个现象是在说,他觉得这个关系足够安全,他想通过这个关系修复早年的创伤。

  这是一个无意识的过程。而且伴侣双方,在亲密关系越来越深的时候,这种东西会越来越多,亲密关系在这个阶段就会变得非常艰难。我们一般的感受是,谈恋爱的时候好好的一个人,怎么真的处久了,出来那么多不可理喻的怪毛病,他对我比普通人还恶。

  在某些特定的时候,他的确对你比普通人更恶的,会莫名对你感到愤怒,会对你有不合常理的期待,会对你有难以理解的要求,有的时候你会感到他就像一个孩子那样不可理喻、没有担当。其实,亲密关系是一个深度的交流,在普通关系中无法触及的创伤,在亲密关系中很容易被触及。因为觉得亲密关系安全,创伤会被引发出来。要是创伤在亲密关系中被修复了,关系就继续往前走,否则,在亲密关系中就很可能出现二次创伤。因此亲密关系是需要具备一定修复伴侣亲密关系的能力的,这样一个亲密关系才能健康的往前走。这也是为什么很多人在恋爱或婚姻中容易重滔覆辙,因为他们的创伤依然存在而他们并没有去好好修复,从而让自己得到成长。

  而且,内心的创伤并不是那么容易修复的,新的行为也不是一蹴而就的。即使心理上最坚强的人,改变旧有的行为,建立新的行为过程也会给她带来心理上的冲突焦虑,而对于那些心理不易平衡的人来说,这一过程的痛苦更为严重,向前进一步往往要在付出十倍的辛苦。这就是为什么很多人在恋爱或婚姻关系中觉得改变对方很困难,而当事人也觉得改变很痛苦的原因。

  这就需要专业的心理咨询师通过自己所学的知识和技能去帮助来访者看到自己的问题,陪伴来访者长大。改变来访者的认知,就像说服一个内在的小孩,需要你耐心呵护理解,可以用到移情,像一位妈妈或她最亲的最爱的人,内在的小孩加上本来已经“成熟”的逻辑会一直向咨询师辩解,证明自己是正确的。而你要发现来访者错的认知及时的调整慢慢将正确的认知内化为来访者内心。



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