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一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段  

2016-03-23 12:02:21|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  恋爱是恋人在一起磨合的阶段,但很多情侣不能顺利过关,中途分道扬镳,究竟是什么环节出了错误? 为何有些曾经如胶如漆的恋人会形同路人?为什么有的人开始磕磕碰碰最后却白头偕老?每一段感情到底是如何发展和演变的?怎样让我们更好地经营自己的亲密关系?

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  广州心理咨询提醒,一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段,那就是:共存、反依赖、怀疑、共生。之间转换所需的时间不一定,因人而易。在不同的阶段,需注意的问题也有差异。

  第一个阶段:共存

  这是热恋时期,情人不论何时何地总希望能腻在一起。彼此开始出双入对形影不离,一日不见如隔三秋。

  男女之间的吸引从荷尔蒙开始,在感情的一开始都渴望深入了解对方。目前男女的关系是“共存”, 在对方身上找到了自我存在感。这时候双方看到的都是彼此的优点,对周围环境漠不关心,可以说双方都已经迷恋其中了。

  像食堂喂饭的小情侣,恨不得把伴侣揣口袋的人都是处于这个阶段,他们相互之间的了解还不够透彻,对方的一切看起来都充满了吸引力。

  在这个时期,由于男女双方有了更多的接触,因而对对方有了更多的了解,双方的优缺点日渐显露。一般来说,在热恋期双方都会察觉到对方与自己心目中塑造的形象有落差,但很多人还是能够接受这种落差,两个人的恋爱关系会随着交往而继续升温。

  如果这种差距令自己很难适应,就会造成极大心理落差,而这种心理落差就表现为行为方面的冷淡和疏远,最终一方会提出结束恋爱关系。

  第二个阶段:反依赖

  3~6个月的热恋期过后,爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲,一方面是因为你的负担过重,由于长期兴奋过度,使大脑无法适应;另一方面是情侣由于日日相处最开始的新鲜感已经不在,对方身上的缺点显得巨大,有点让人难以忍耐。

  这时至少会有一方(常常是男方)想要有多一点自己的时间做自己想做的事,比如考虑结婚、买房、生孩子等现实的问题; 而另一方,却很难理解为什么被冷落,对失去热恋的感觉表现出明显的烦躁不安。

  此时双方的交流会出现困难,或者难以沟通,严重时甚至会有“你怎么现在变得这么不可理喻”的争吵。

  这个阶段的分手,通常是因为其中一方实在受不住对方的情绪干扰,严重影响到自己对未来的规划与行动。另一方面,过多的争吵,容易导致依赖方对恋情的怀疑,甚至在绝望之下,轻言放弃了。

  这个阶段是恋爱关系的高危期,一方寻求独立,另一方寻求依恋,当双方的追求处于对立关系时,很多恋人就忍受不了这种被冷落的感觉而提出分手。这一阶段的关键点就在于加强沟通与交流,尽量同步双方的思想,从而平稳度过这一阶段。

  第三个阶段:独立

  这是第二个阶段的延续,要求更多独立自主的时间。恋情进入这个阶段,双方或者都有自己独立的工作、生活及两人之外的独立的社交圈子,或者不再过分干预对方时间行程的安排,不再过多干扰影响对方的情绪,状态也比较稳定。经常共同的感觉如下:

  “他忙他的,我忙我的”

  “他是他,我是我,这跟结婚没结婚没多大关系啊”

  “我需要扮演好我自己的角色,完成属于我的那一份工作,承担自己应当承担的责任”

  “我们一直很努力”

  在这个阶段,一样存在着许多潜在的危机。两人的分工明确,相对独立带来更多外在的信息,因而也带来更多外在的引诱,比如外遇就趁虚而入了。再比如价值观,恋爱观的重新定位。由于工作性质,分工类型的不同,有些甚至因为聚少离多,因为新增的孩子教育等等现实原因,会引发更多分手契机。负面的想法如下:

  “婚姻是爱情的坟墓”

  “再也找不到从前的激情了”

  “我要的婚姻不是现在这样子的”

  “我甚至有些后悔这场婚姻了”

  “我现在算是明白什么是相爱容易相处难了”

  “他(她)根本不明白我在怎么想,还不如一个普通朋友了解的多”

  第四个阶段:共生

  这时新的相处之道成形,你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊,而会互相成长。

  双方开始适应平淡的生活,最终进入婚姻,共同生活在一起。但有些男女恋人由于恋爱时间短或适应能力弱,未能在心态上接纳平淡,仍然幻想和期待热恋阶段的甜蜜时光,结果就把问题拖到了结婚之后,导致婚后冲突不断,最后分道扬镳。

  在心理上能接受平淡,才能长久地共生。这个阶段,舒婷的《致橡树》已经诠释得再好不过。

  致橡树

  我如果爱你——

  绝不像攀援的凌霄花,

  借你的高枝炫耀自己;

  我如果爱你——

  绝不学痴情的鸟儿,

  为绿荫重复单调的歌曲;

  也不止像泉源,

  常年送来清凉的慰藉;

  也不止像险峰,

  增加你的高度,衬托你的威仪。

  甚至日光,

  甚至春雨。

  不,这些都还不够!

  我必须是你近旁的一株木棉,

  作为树的形象和你站在一起。

  根,紧握在地下;

  叶,相触在云里。

  每一阵风过,

  我们都互相致意,

  但没有人,

  听懂我们的言语。

  你有你的铜枝铁干,

  像刀,像剑,也像戟;

  我有我红硕的花朵,

  像沉重的叹息,

  又像英勇的火炬。

  我们分担寒潮、风雷、霹雳;

  我们共享雾霭、流岚、虹霓。

  仿佛永远分离,

  却又终身相依。

  这才是伟大的爱情,

  坚贞就在这里:

  爱——

  不仅爱你伟岸的身躯,

  也爱你坚持的位置,

  足下的土地。



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