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李建学心理咨询工作室

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只有心底的明媚,才能滋养出旷日持久的赏心悦目  

2016-07-31 10:12:48|  分类: 情感心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  广州心理咨询导读:面部是人呈现自己状态的一面镜子,情绪的表达、健康的指标、语言的沟通、气质的流露等,都通过面部来呈现。

  在传统的观念当中,我们经常把漂亮、帅气、可爱等等正面的词语和正面的人联系在一起。因此,在这个社会上,长得好看的人先天就多了那么一点点优势,人们对其第一印象往往比较良好。可以看到,长得好看的人似乎更容易成名,更容易找到更好的另一半。

  人人都想拥有美丽的相貌,却往往事与愿违。那么,一个人的容貌,会受到哪些因素的影响?如何才能够让自己变好看呢?

  本期专家:郑启涓——婚姻挽救中心高级心理咨询师、高级婚姻咨询师

只有心底的明媚,才能滋养出旷日持久的赏心悦目 - 温馨情感驿站 - 李建学心理咨询工作室

  一、一个人的内心世界,通过相貌来展现美丑

  有句话说“脸是灵魂的镜子”。相由心生,一个人的外貌与他的内心思想密不可分,而相貌是一个人内心世界的反应。

  如果一个人的内心不和谐,即自我的一部分和另一部分“打架”,这种内在心理冲突可能会投射到人际关系当中,即自己和他人容易发生冲突。心理冲突内化的人反映在面相上,往往是耷拉着脸,一副愁容苦相;心理冲突外化的人则会有一种凶狠或怨恨的面孔,比如一脸横肉。而内心和谐的人,在相貌上往往会给人一种平和轻松的感觉。

  一个人的内心会影响到情绪的表达,一个人长期习惯进入某一种情绪中,容易形成特定的表情而变成个人独特的容颜。

  一个纠结烦恼的人,内心充塞着不满与盘算,脑部常处于高速运转,皮肤会出现灰暗、黑斑、粗糙等状况;而抑郁的心情,让皮肤缺血,导致面色苍白无光泽;老爱发脾气吵架的人,皮肤容易失去弹性而松弛衰老;情绪不稳定的人,内心经常产生冲突,往往也让别人从皮肤上看到了不和谐与破损,面容大多比较显老;一个多愁焦虑的人,脸上长期愁眉不展,他的眉间和额部的皱纹比一般人多,渐趋向于一种忧郁面孔。总之,情绪恶劣时,五官再美的人也会黯然失色。

  欢乐幽默、温和宽容的人看起来很明亮、血色好,容光焕发;性格踏实稳健的人,身体各器官是平衡运作的,外表看起来健康强壮,中气十足;温和宽容的人拥有平和放松的内在,他们的大脑是放松的,眉头是舒展的,身体各处的压力是均等的,各个器官能够得到充足营养,因此常比实际年龄年轻得多,拥有弹性好的肌肤,和颜悦色的脸容。

  二、30岁以前的容貌是父母给的,30岁之后的容貌由自己决定

  人的容貌是会改变的,有人会越变越好看,有人会越变越丑,这不是指年龄渐大时自然衰老的变化。

  在生活中注意观察,常会发现,有些人年轻时很漂亮,在人群中很出众,可年纪大了以后,在同龄人中并不显得好看,甚至还会有憔悴,早衰,枯萎,甚至凶巴巴的样子;相反,有些在年轻时并不一定好看,甚至偏丑的女人,却会越长越顺眼,在同龄人中越来越好看。

  为什么会这样?30岁以前,人的长相多由遗传和生存条件所致;30岁以后,多会留下社会、修养、个性、阅历、价值观,生活状态等方面的明显痕迹。

  三、相由心生,想变美,从心做起

  人人皆爱美,因此各种昂贵的美容品大行其道,各种美容院、整形机构如雨后春笋般冒出来,皆由人们期盼有好看的脸容给予别人美好的感觉。

  然而,若因对自己的相貌不满而去整容的,大多存在心理上的问题。比如有些人去整容是缺乏安全感,去隆胸是怕老公不喜欢自己了会去搞外遇,以为这样可以保住老公保住婚姻。这是极度缺乏安全感的表现。整容后或许真能增加她的自信,但是这种自信都只是昙花一现,最终这些问题还是会暴露出来的。

  生活中,如果一个人尖酸刻薄、心胸狭隘,那么即使其貌若天仙,也不会招人喜欢的。就像林黛玉,初看相貌姣好,但时间一长,似乎就是一张“苦瓜脸”。很多人因为其性格偏狭善妒而被别人在心里将之打入冷宫。所以,那些心地善良正直的人,在相貌上给人的感觉都很舒服。

  因此,整容先整心,人的美不美与有无人格魅力,并不在于外表,而在于一个人的内心。

  广州心理咨询结语:你的心态是什么样子,你的生活就会变成什么样子,你的命运就会成为什么样子。一个人可以丑,但不能怪模怪样,可以长得不好看,但不能邋遢不堪,因为我们看到了一个人的脸孔便看到了他内心的样子。

  无论父母给予了怎样的五官容貌,我们都可以通过修炼心灵的美丽,来造就赏心悦目的外貌,这跟天生的五官没有多大关系。只有心底的明媚,才能滋养出旷日持久的赏心悦目。


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