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李建学心理咨询工作室

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《广州日报》专栏:我抵制住了婚外情的诱惑  

2017-02-26 16:37:04|  分类: 媒体报道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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媒体:广州日报2013531日《B5爱是有缘》专栏
本期专家:听说吧心理咨询中心首席咨询师、主任心理咨询师、高级婚姻咨询师——李建学

相关链接:http://gzdaily.dayoo.com/html/2013-05/31/content_2267160.htm

 

33岁的吴原长得不高,其貌不扬,但人看起来很憨厚,说话做事也善解人意。尽管曾一度迷失,但他最终在婚外情面前抵制住了诱惑,果断地割断情缘,保全了两个家庭的完整。但愿在以后的日子里,他和妻子能拥有幸福的生活。

 

同事喜欢上了我

 

我曾经精神出轨过,除了性关系外,其他男女之间能做的都做了。这是埋在我心底的一个秘密,我不敢告诉任何人。我喜欢看“爱是有缘”,现在借这个栏目说出来,对自己,算是一个告别和纪念,对其他读者,也算是一个借鉴吧。

 

2011年,我在老家Z市的一家商场做货车司机,7月份,一个叫阿香的新同事入职,她是我的搭档,负责搬运,我们每天一起送货。共事没多久,有一天,她忍不住问我:“为什么我们一起走路的时候,你总是走在我左边?”我想也没想就说:“男人应该走在左边,左边离马路近,危险。”后来,她告诉我,就是从这件事上,她对我产生了好感。

 

又有一天,我和阿香出去送货,司机是跟我轮流开车的一位男同事,我坐在中间的副驾驶座上,阿香靠右边车门坐。突然,有一辆车从前面马路冲过来,眼看着就要跟我们的车相撞,阿香靠近车门很危险,我第一反应就是扑向阿香,抱住她,保护她。还好,这只是虚惊一场,两辆车只是轻微撞了一下,人都没有受伤。但是,阿香从此看我的眼神却不一样了。她说,正是被我搂着的那一刻,她爱上了我。一开始,我并未察觉。我这个人性格随和,做事愿意为别人着想,人敬我一尺,我敬人一丈,平日对人就是这样照顾的,对她没任何非分之想。

 

在工作中,我们的交流多起来。在阿香的带动下,下班后,我们也开始互发信息聊天,工作、生活、家庭,什么都聊。我了解到,她跟我妻子同年,也是比我小三岁,是外省人,嫁到Z市,生了两个儿子,大的6岁,小的5岁。她生完孩子后,老公就到了外地打工,留下她在家里和婆婆一起照顾孩子,每年只在“五一”、“十一”、春节放假时才回家。阿香告诉我,她在异乡生活不太习惯,婆婆对她不好,她时常感到孤独。

 

我也有两个孩子,那时儿子才两三岁,晚上常起夜上厕所,因为做司机需要保证充足的睡眠,妻子担心吵到我,让我单独睡一个房间。我没有什么爱好,晚上吃完饭9时左右就回到自己的房间休息,用手机上Q和阿香聊天。渐渐地,在共事4个月后,我也陷了进去,我们进入了热恋期。

 

我始终不敢身体出轨

 

我和阿香开始无话不谈,见了面有很多话要说,晚上睡觉前,也在Q上热烈地聊天。第二天早上,她睁开眼第一件事,就是发短信叫我起床。我们一起吃早饭,上班时,也时不时买来一个雪糕、一颗巧克力像夫妻一样分享。有一次,在车上,她问我:“你想牵我的手到什么时候?”我不假思索地说:“到白头吧。”她甜蜜地笑了。但我心里清楚,我给不了她幸福。她其实也仍然是爱着自己的老公的,只是这些年跟她老公的交流变少了。她内心时常很纠结:“为什么我们没有在你未婚我未嫁时认识?”心情不好时,她会说:“可不可以带我走? 我宁愿不要两个孩子了。”我告诉她:“不可能,我家庭很幸福,我也不想破坏你的家庭。”

 

情到深处,在车上,在仓库里,我们经常情不自禁地拥抱。激动时,她让我永远不要放手,我也不想失去这种感觉。可是,我心里始终克制着自己。我们都是传统的人,始终不敢向前走出一步,再走一步可能就会伤害到两个家庭。只是,偶尔她会有所暗示。2012年年初六凌晨三时,她发短信给我:“为什么睡在我身边的不是你,而是我老公?”我时常提醒她跟老公好好相处。

 

阿香在孤独的时候,遇到了我,而我又对她比较体贴,所以,她很珍惜我。我也是一个重感情的人,但我只能克制自己,顶多精神出出轨。我很胆小,什么都怕。在感情方面我有很多幻想,但我不敢付诸行动。我也只是把上班时和晚上睡觉前的时间交给她,其他时间,我都很投入家庭。我和妻子的生活很和谐,我不想破坏两个人的家庭。

 

我和妻子是我堂姐介绍认识的,那一年我24岁,她21岁,我们恋爱两年后结婚。如今,我们已经结婚7年了,感情一直很好,她跟我父母相处得也很好。和阿香闹精神恋爱,我对妻子是有一丝愧疚的。她忙着照顾两个孩子,一直没察觉我的异常。对聊天记录,我和阿香也都比较谨慎。我提议,我们每次无论是QQ聊天还是短信交流,聊完后立即删除,不留下任何痕迹。

 

《广州日报》专栏:我抵制住了婚外情的诱惑

 

我让她忘记我

 

2012年春节过后,妻子叫我出去找一份工资更高的工作,女儿和儿子都上幼儿园了,家里开支大,我答应了。我们在S市找到工作后,我才告诉阿香:“我要走了。”她哭着叫我不要走:“你走了,我没有办法在这里做下去的。”但是,我必须得走。从201111月到20122月,我们热恋了三个月,这场梦该结束了。

 

我走后阿香很不适应,时不时地发短信给我——早上,“你走了,我一个人吃早餐没味道”;中午,“我每到一个角落,都会想起我们在一起的情景”;晚上,“你把我带到你身边吧,我就是出去捡垃圾,也不想在这里做了”。我不希望阿香沉浸在这种状态里,回短信要她忘记我,她说忘记不了,我就用激将法,说一些不好听的话刺激她,叫她再也不要发信息给我。

 

去年清明节回家,阿香打电话叫我出来聚一聚,我以不方便为理由回绝了。去年国庆节后,我们就没有联系了。不过,年底回家过年,我还是打电话给她,问她需不需要我拿些橘子过去。我家有果园,前一年过年时,她家的橘子就是我送的。这次她说:不用了。年后有一天,我们在路上相遇,彼此大大方方地打了个招呼,她笑着讽刺我:“你出去做了老板,不认识我了!”我也笑了,她一直是这样心直口快。

 

我想,时至今日,我们都已经放下了那段感情。只是,偶尔,在感觉工作辛苦的时候,我会突然想起她——我们在一起工作的时候,我问她:“累不累?”她笑着说:“有你在,不累!”

 

我想,我们就是彼此人生中的一个过客,一个驿站,一段浪漫温馨的回忆,也只能这样了。虽然她是我除了妻子之外,唯一说出过“我爱你”这句情话的女人,但我从没有把她和妻子做过对比。在我心目中,还是妻子最重要,儿女最重要,家庭最重要。

 

 

情感大学堂
出轨都伤人

李建学(广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、主任心理咨询师、高级婚姻咨询师)

 

调查显示,多数男性认为身体出轨更伤人,而女性则选择精神出轨更伤人,这可能与女性重情感、男性重性有关。其实出轨都伤人,哪怕出轨者并非全因花心,也并不以破坏婚姻为前提,就如吴原虽然及时止步回归家庭,然而对于被动退出的阿香则很受伤。若东窗事发,更会伤到各自的家庭。

 

婚姻难有一劳永逸,再好的感情基础也需要维护。出轨往往预兆着婚姻亮起了红灯,此时当事人应该积极谋求解决之道。首先夫妻要尽量创造条件共同生活,短期或客观条件无法团聚,夫妻也要争取平时多相聚,多通过电话、网络等交流心思,表达情感。相爱不仅仅藏于心中,也要学会用语言和行为表达。夫妻是第一亲密关系,最好不要分床睡觉,不能因为孩子的到来而受影响,就像吴原夫妻。

 

现代通讯、网络发达,诱惑多,压力大,为了避免伤人伤己伤婚姻,只有正视隐患,用心经营,才能防患未然,杜绝出轨的发生。


文章出自广州听说吧心理咨询中心

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