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任航自杀,疑因抑郁症——抑郁症是容易被忽视的疾病  

2017-03-01 10:54:00|  分类: 心理相关 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  郁症,离我们不近不远。2016年9月16日,星期五,青年演员乔任梁因抑郁症离开了人间。

  2月24日下午,又是黑色星期五!网上爆料一则不幸的消息,又是抑郁症!中国最著名新锐摄影师之一,艺术家任航因抑郁症跳楼自杀,结束了自己珍贵的生命,听闻这一消息,广大网友万分心痛。

  圈外很多人对任航可能不太熟悉,他是中国现存唯一一个人体摄影拍得像样的摄影师,其作品都是cult味道十足的胶片,透露着一股哥特阴森。

  据称,长久以来任航一直有抑郁症,可是自杀,令身边的人都不敢相信,应该不会发生的。在这一时刻,特别希望能有个人出来辟谣,但事实已如此,一个才华横溢的艺术家就离我们而去了。

  如何不让乔任梁、任航的悲剧重演?我们可以做些什么?广州心理咨询为您解读。

任航自杀,疑因抑郁症——抑郁症是容易被忽视的疾病 - 温馨情感驿站 - 李建学心理咨询工作室

 

  一、抑郁症是容易被忽视的疾病

  很多情况下,身边的人患上了抑郁症,却常常被忽视了。

  比如,1月27日,农历除夕傍晚,这是大家一年到头高兴的日子,吃喝玩乐晒幸福,可任航的微博却透着一股悲伤的气氛:“每年许的愿望都一样:早点死。”虽然这样的日子说出这样的话不吉利,大家都也以为是一个玩笑罢了……

  再举一个例子。一对父母过来做咨询,他们痛苦不堪:他们唯一的儿子大学毕业后,天天宅在家里打游戏,不出去工作,刚开始还跟朋友电话微信联系一下,最后完全把自己封闭起来。父母急了,于是指责孩子:我们那么辛苦培养你上大学,你却不好好工作,还不跟朋友交往!你这样跟废物有什么区别,还不如死了算了!”结果孩子跳楼自杀了。

  孩子走了,父母非常痛苦、懊悔、自责,觉得不该对儿子说那么重的话。他们不知道,孩子之前那样的表现,其实是抑郁症的症状。

  而那位父亲,儿子的自杀带给他很大的冲击,让他处在一种创伤中,因此患上抑郁症。

  二、抑郁症,多了解,才能够理解

  抑郁症患者的孤独与绝望,经常来自于外界的误解或轻视。

  我们很难想象到:一个人与抑郁症做抗争,需要多大的抗压能力,需要消耗多少意志力,是多么的身心俱疲,力不从心。

  因为,对抑郁症患者而言,轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。

  一个抑郁症者的内心世界:“本以为可以靠自己的努力快乐地生活,却不想陷入了抑郁的世界中变得一厥不振,生命似乎和我开了一个天大的玩笑,让我生无可乐,死无留恋。”

  然而,很多人对抑郁症不了解,当身边的人出现了抑郁症的症状时,有些人甚至觉得那不是病,是作,会加以指责。

  比如,太太得了抑郁症,但丈夫不理解,指责太太不好好打理、收拾家庭,也不出去工作,一天到晚哭哭啼啼、悲悲戚戚;有的是丈夫抑郁了,做什么都提不起精神,还经常头痛背痛,非常悲观,也不出去工作,太太非常着急,加以指责。

  夫妻中的一方抑郁了,性欲也会随之减退,夫妻性生活开始出现一些问题,另一方才开始正视这个问题。

  因此,抑郁症,多了解,才能够理解。若我们提高对抑郁症的认知、了解和觉察能力,理解抑郁症者所经历的艰辛、痛苦、难熬,就可以极大地降低抑郁症的自杀率,也可以及时帮助抑郁症者早日走出来。

  三、家人的包容、理解、支持,是治疗抑郁症最好的药

  如果你发现身边的家人和朋友正身处于抑郁中,千万不要否定和评价他们的病情。

  请尊重、陪伴、关怀他们,让他们知道:“生病不是你的错,你是无辜的”。告诉他们:“不管你发生什么事,我一定会陪在你身边”。家人的包容、理解、支持,是治疗抑郁症最好的药。

  倘若你自己就是一个抑郁者,感到不适的你,请及早寻求专业的心理帮助,尽早得到治愈。

     

        李建学心理网

        预约热线:020-34371477;34385911


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